När det kommer till hudvård finns det många myter och missuppfattningar där ute. Folk verkar tro att om de bara använder en viss produkt eller följer en viss rutin kommer deras hud att bli perfekt. Tyvärr är så inte fallet! I det här blogginlägget kommer vi att skingra några av de vanligaste hudvårdsmyterna och ge dig några tips och tricks för att ta hand om din hud.
1. Glöm inte att rengöra din hud! Rengöring är det första steget i en bra hudvårdsrutin och bör aldrig hoppa över. Välj en mild rengöring som inte tar bort för många av din huds naturliga oljor eller irriterar den. Se till att du applicerar produkten med ljummet vatten och använd små, cirkulära rörelser när du applicerar den i ansiktet.
2. Använd alltid solskyddsmedel! Om du använder ett solskyddsmedel med SPF 30 eller högre på de utsatta områdena av kroppen varje dag, kan du hjälpa till att skydda din hud från skador orsakade av UV-strålar. Se till att applicera igen under dagen om du ska vara ute en längre tid. Om du har en önskan att få en solbränna på ett hälsosamt sätt, överväg melanotan, som finns att köpa på mellolandet.
3. Exfoliera regelbundet. Att exfoliera din hud hjälper till att ta bort döda hudceller, rensa tilltäppta porer och främja en hälsosam lyster. Se till att du använder en exfoliant som passar din hudtyp så att du inte irriterar den eller orsakar skador.
4. Var försiktig mot din hud. Kraftiga rengöringsmedel och skrubbar kan förstöra den känsliga balansen av din huds naturliga oljor, vilket resulterar i torrhet, irritation eller till och med utslag! Så var försiktig när du tvättar och exfolierar ditt ansikte och välj skonsammare produkter istället.
5. Återfukta dagligen! Fukt håller din hud återfuktad och kan hjälpa till att förebygga rynkor, fina linjer och slapp hud. Välj en fuktkräm som passar din hudtyp och applicera varje morgon efter rengöring och toning.
6. Håll dig hydrerad! Att dricka mycket vatten håller din hud frisk och återfuktad, vilket kan hjälpa till att förebygga rynkor, torrhet och matthet. Sikta på att dricka minst 8 glas vatten om dagen för att hålla din hud frisk.
7. Använd en nattmask för att få extra näring. Om du vill ge din hud lite extra kärlek, prova att använda en ansiktsmask eller behandling en eller två gånger i veckan innan du lägger dig. Dessa produkter är ofta laddade med fuktgivande ingredienser som hyaluronsyra och glycerin.